今年の花粉の量は昨年よりは少ないようですが確かに飛散してはいるようです。周りの花粉症の人を見れば飛んでいることに疑いの余地はありません。下のグラフは2月以降の花粉の飛散状況を表したものです。
↓環境省花粉観測システムはなこさんより

　なぜ疑いの余地があるのかというと今年の私は花粉を感じないからです。これまでも”花粉症”と言うほど酷くはありませんが、この時期になると目がかゆくなり鼻水がダラダラ出ていました。
　にもかかわらず今年は平気なのです。今日もお彼岸のお墓参りへ行ってきましたが何ともありません。同行の叔母は鼻水でグズグズでしたので花粉が飛んでいることはたしかです。
　
　これは治ったと言えるのではないでしょうか。そして治るというのは嬉しいものですね。
　これもひとえに小麦牛乳断食のおかげかもしれませんし、昨年12月末から飲み始めた乳酸菌飲料（小麦牛乳不使用）のおかげかもしれません。

　小麦牛乳断食をすることで慢性的なアレルギー症状が消え、他のアレルギー物質への過敏反応もしなくなるというのも理屈としてありえそうです。
　乳酸菌に関しては花粉症に効くという噂があり検索すると当然たくさんヒットしますし、スーパーではLD21だったか忘れてしまいましたが特定の銘柄が売り切れ続出だそうです。私は小麦牛乳断食をしているので市販のヨーグルトはわかりません。
　
　花粉症にお悩みの方は花粉症の時期だけでも小麦牛乳断食をされてみてはいかがでしょうか。もっというと、小麦牛乳断食の期間の目安である3～6ヶ月間断った方が正確な効果が判定できると思います。
　今年は今から始めてももう遅いかもしれないので、来年の9月か11月頃から始めてみてはいかがでしょうか。