暑くて汗をかけるのは気持ちが良いですね。私は一年分のデトックスをするつもりで流れる汗をそのままに過ごしています。
　汗をかきまくると自然と身体が冷えてくれるので実は初夏に比べて冷たい食べ物の摂取量は減っているくらいなのですが、それでもクーラーの効いた場所で一日中缶詰になったりした後で屋外の熱波に晒されるとやはりアイス、かき氷が恋しくなってしまいます。
　そういうときのために冷凍庫の中の”100均製アイスキャンディーの型”には常に何らかのアイスを用意しています。
　そして今回は↓100％アップルジュースをアイスにしてみました。


　柑橘系と比較すると心なしか冷涼感が強い気がします。私の感覚では特にオレンジジュースは暑っ苦しい感じがしていたのでリンゴジュースの爽やかさは新鮮です。