昨日はお昼に友人と外食をしようということになり、友人も私が小麦牛乳断食をしていることを知っているので、米料理が主体のタイ料理の店へ行きました。　
　そこで友人が頼んだグリーンカレーを「ちょっとちょうだい」と言いながらレンゲにたっぷり味見させてもらうとバターか生クリームが使われているかのような味。ココナッツミルクとは違うコクと香りが感じられました。
　「うわ、ヤベ」っと思い、友人に「乳っぽくない？」と訊くと「そういえばたしかに」と。ウェイトレスに確認しようとするのですが、どうもタイのネイティブの方のようで通じません。
　ま、食べてしまったものは仕方ない、とあきらめて食事をつづけました。

　帰宅して夕方くらいからでしょうか、普段なら気にも留めないことが不安に感じられるのです。
　買い物中の店員の態度や、将来のあれこれや、近所の人が攻撃的であるだとか。これは小麦牛乳断食を始めるだいぶ以前の不安神経症の状態です。
　以前の不安神経症は病院でもらった薬はいまいちで止めてしまい、その後に研究したボディーワーク、経絡治療で治しました。さらにその後、小麦牛乳断食を始めたことで悪感情がないことに加え、気分良く、心地良く過ごせるようになっていました。
　しかしそれが一気に逆戻りした感じです。その感じは言うならば、特定の問題が不安というとりも、先ず不安という感情があってそれが呼び水となって過去や未来の問題が思い出されてくるといった感じです。
　少なくとも小麦牛乳断食を始めてからは久しい感覚なので、やはり昨日のグリーンカレーが怪しいと睨んでいます。

　今朝になっても不安感が強かったのでボディーワークで消しました。不安感は消えましたが、なかなか気分の良さ、心地良さが得られないでいます。小麦牛乳断食をしていると特に良い出来事がなくても自然にしているだけで気分良く、心地良くいられるのですが。
　　
　それと、今朝はうんこが臭い。たぶん小麦牛乳断食を始めた以降にはなかった臭いだと思います。　

　しかしこの経験は、乳（カゼイン）の悪影響を確認するのに好都合でした。
　小麦牛乳断食の過程で得られた好影響が本当であることを、改めて乳（カゼイン）を摂取して生じた悪影響が裏打ちしてくれたからです。
　そういえば小麦牛乳断食６ヶ月が経過してから、あえて小麦牛乳を取り入れて悪影響がでるかどうか実験してみようと思っていながら、自分から断食を破ることに抵抗があり踏み出せないでいたこともあり、今回のことで乳の悪影響は確認することができたという点でも良かったと思います。